Dia mundial de Combate ao Câncer

Este dia foi criado pela União Internacional de Controle do Câncer – UICC é comemorada anualmente em 8 de abril.

A data serve para conscientizar a população mundial sobre os cuidados de prevenção da 2ª doença que mais mata pessoas em todo o mundo: o câncer, também conhecido por neoplasia, e tem o objetivo de reforçar a importância de adoção de hábitos saudáveis e do diagnóstico precoce no controle da doença.

Segundo o Instituto Nacional do Câncer, cerca de 80% a 90% de todos os casos da doença estão associados a fatores externos, sendo alguns deles bem conhecidos, como o tabagismo, exposição excessiva ao sol, vírus que podem causar leucemia, hábitos alimentares, alcoolismo, hábitos sexuais, medicamentos e fatores ocupacionais.

Previne - se

– Não fume:

– Alimentação saudável protege contra o câncer:

– Mantenha o peso corporal adequado:

– Pratique atividades físicas:

– Mulheres entre 25 e 64 anos devem fazer o exame preventivo do câncer do colo do útero a cada três anos:

– Vacine contra o HPV as meninas de 9 a 14 anos e os meninos de 11 a 14 anos:

– Vacine contra a hepatite B:

– Evite comer carne processada:

– Evite a exposição ao sol entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada, como chapéu, barraca e protetor solar, inclusive nos lábios: